～ＴＯＰ記事にて、特集組んでみました。～
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キムタクさんはじめ、たくさんの豪華出演陣で毎週放送中の、「Mr.Brain」。
’近未来の科捜研’設定となっていますね。
また ”役にたつ、脳科学ﾈﾀ”でも話題をさらっているそうですが、
わたくし’ぴす’も、２年ぐらい前から、当ＨＰで脳科学（＆ﾎﾙﾓﾝ）のはたらき等を、いろんな記事で注目してきました。
もはや女性の一生及び、キレイの秘密に ”脳科学てき発想”は ’はずせない’時代と訴えてきたワケです。
木村拓哉さん演じる ’九十九（つくも）’さん ＶＳ 美の伝道師めざす（笑） ’ぴす’
ふふ・ふ～
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こんな話題で、ごいっしょ（ﾘﾝｸ）出来るなんて 「幸せ～
です！」。
とても興味深いweblog をみつけました。元芸妓 ’fujika’さんのこの記事気に入ったので、みなさんにも見てもらいたいと思います。http://hanaen.exblog.jp/2544546/
わたしも以前から記事で言ってましたよね、
最終的には、気持ちの持ち方＆こころ構えが大切と。
IKKOさん・・・ についての記事 とかで。
それと、こちら（下記）の過去記事では、奇しくも’Fujika’ さんと似たようなことというか、べつの切りくちで述べてます。
http://de-marque.cocolog-nifty.com/blog/2007/02/post_9383.html
http://de-marque.cocolog-nifty.com/blog/2007/02/post_b549.html
わたしと ’fujika’さんで共通するとこは、メイクで目力だすんじゃなくって・・・ 瞳自身をつやっぽく、魅力＆威力をたたえること。
’どろんとした’’死んだ魚’まなこ（眼）では、どのような豪華なメークも意味なさない、ってこと。。。 でしょうねぇ。
精神科の先生って、（しょうじき、どうなのよ？）っていうのが、私個人の、相対的な意見なんですが、、、
香山先生にかぎっては、かなり信頼をよせてます。
新聞にて、毎回素敵なコメントのせてくださっているので、たのしみに読んでいる彼女のコーナーがあります。今回は、特に「う～む、なるほど。」と感心しましたので、ここに書き込ませてもらいます。
’孤独にさいなまれたとき’、’将来が不安にかんじたとき’、’意味もなくイライラするとき’・・・ だれもが経験するであろう、このような心理状態にも役にたちそうな内容文だったので、メモしておきます。。。
毎日新聞掲載の連載記事（2008'12'25付)
～香山リカの
ココロの万華鏡～ より
「 なぜマイナス思考に 」
２００８年、いろいろなことがあった年のはずなのに、振り返ってみれば「通り魔殺人」とか「世界的金ゆ危機」とか、よくないことばかりが印象に残っている。
「今年はなんといってもオリンピック！」「日本人のノーベル賞ラッシュがなんといっても最大のトピック」と明るい話題をあげる人は、そう多くないのではないだろうか。
書店に行けば「プラス思考のすすめ」「前向きに生きよう」といった本が、あふれんばかりに並んでいる。それなのに、どうして私たちは暗い方、不安な方に目が向いてしまうのか。
精神科の診察室に座っていると、ときどき、「人間の本質はネガティブなのか」と思う。 たとえば、ある種の精神病のときに出現する「幻聴」という症状。脳のちょっとしたトラブルで「声が聞こえた感じ」が体験されるものであって、どこからか本当の音や声がやって来ているわけではない。つまり、あくまで自分の脳が作り出した声なのだ。だとしたら、楽しいことやよいことが聞こえた気になってもよいはずなのだが、そのほとんどがなぜか、悪口や嫌がらせなのだ。自分を非難する声が頭の中で鳴り響くわけだから、本人はとてもつらい。
なぜ、「天才」 「世界一の美人」といった声が聞こえないのだろう。もしかすると、もともと、人間はマイナス思考が得意だからではないか。ちなみに、前向きといわれるアメリカ人も、幻聴の内容はネガティブなことのようだ。
もともと私たちの思考回路はマイナスに傾きがちに設計されているのだとしたら、１年を振り返ったときについ、暗いニュースや事件に目が向くのも無理はない。そういえば、日常の生活を考えても、楽しい思い出はすぐ忘れ、失敗や人に怒られたことばかりを鮮明に覚えているような気がする。
しかし、もし本当に人間の心の本質がマイナスだとしたら、うつなどもそう恐れることはないとも言える。
たとえクヨクヨ落ち込んでも、「来た来た、これが人間の本来の姿なのかも」と思えば、それ以上ひどくならずにすむのではないか。
もちろん、来たるべき年は明るい１年になってほしいが、たとえすぐにそうならなくても、恐れるに足らず。無理してプラス思考に自分を持っていくこともない。
まあ、ゆっくりと、このマイナス気分を味わうか。そんな心の余裕も必要なのではないだろうか。
わたしの経験のとおり、”歯が抜ける夢”はかなり、「不吉な夢」になるのです。
たいがい、＜＜夢占い事典＞＞の類でしらべると、
能力や体力に、自信失っているきざし。病気に気をつけること。
とか、または、
”犬歯などが抜ける夢”は、身内の不幸を暗示してるetc...
など、かなりガッカリ～な内容です。 （ただし、歯の治療中にはこんな夢を見がちなので、その場合は別と考えてください。）
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ちなみになんですが、「わたし、ほとんど夢って見ないかも・・・？」って方いると思いますが（わたしも基本、そのタイプ。）、夢はだれしも毎晩見ているモノなんだそう。
寝る前や、起きた時にマメに＜夢を意識する＞ことで、次第に夢を覚えていられる様になるそうです。
わたしも、さきの先生に夢の内容を分析してほしくて、当時ちゃんと意識していたら、やはりハッキリ記録できるまでになりました。
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次回、株式会社リクルート発行のフリーペーパー、「L２５ 」に載っていた、夢にかんするアンケート 書きだしてみます。
心理学の勉強していたころ、実際に見た”夢”を大先生に分析していただいていたという、経験もあって、非常に注目している（ちなみに、茂木健一郎先生の発言のほうの記事も３月に残してます。こちら→’ちょっと、ためになる話。～人間の脳～’ http://de-marque.cocolog-nifty.com/blog/2008/03/index.html
)、”夢占い””夢分析”ですが、、、
じつは昨年、顕著な例経験しましたので、ちょっとした、個人的な”怒り”
とともに、発表しておきたいと思いました。
昨年＜入院騒ぎ＞になった、っていうか’事実’入院したんですが、ある病気で。
あとで冷静に、ネットとかでも調べてみたら、そこまでしなくても、「通院で、じゅうぶん治る病気」だったみたいだったんですね。。。
（苦笑）。
おかげで、金銭的＆時間的・・・ けっこうなロスしてしまったのです。
【 家族には、感謝です。そのとき、とっても、心配させちゃたし・・・ 。】
それはとりあえず置いといて、
わたしのなかでは、かつてない予兆といえる、ある症状が続いていたので、（なにか、やヤバイ感じ。。。 年齢からくる、からだの不調とかじゃないだろう、ここまでの痛みは。）っておもったので、１軒・２軒etcと、思いあたる科の医院の門を叩いたんです。 とりあえず、近場のとこで。
１軒めで、「とくに心配するようなことは、ないですねー。炎症とか出てないですし。」と言われ、「とりあえず、痛み止め出しておきますが、、、」的なくくりで、そのときは終了。
で、２軒め（男の医者）では、さんざん悪態つかれ、なおかつ、～ひとりで興奮＆病気と、思い込んでる。～と、判断され、抗不安剤や痛み止めやらetc 「あとは、時間が解決してくれるよ。。。 」みたいなことまで・・・。 まさに、言いたい放題。
そのときの、処方せん薬局のかた達は、さすがに不審＆不憫に思ってくれ（直感的に察してくれた模様）、同情してくれましたが。。。
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この、薬なしでは眠れない、２４Ｈの痛みと不安に耐える日々、１０日間。前段階では、からだのある部位の、痛み以外自覚症状出ないが、じょじょに身体の中で進行するものなので、素人のわたし達は、真剣に調べてくれる医者に出会わないかぎり、このようなドタバタ劇（初期の段階で食い止められず、発見の段階でほかのショックな症状が始まっており、最悪のパターン考え、わたしのように入院騒ぎになること。）に発展してしまうのです。病名挙げれなくて、ゴメンナサイ。
あげくの果てには、わが愛犬
までこのドタバタ緊急入院による、ショックと寂しさのあまり、連鎖的に発病＆入院となったのでした。（悲し）
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やっとこさ、３軒めにいった総合病院で、何科に行ったらいいかで、受付およびコンチェルジュみたいな名のとこで、’もめながら’もなんとか適した医者に到達し、ちゃんと調べてもらい、正式な病名がわかったのです。
＜ ストレスが強く関与とか、再発するとか（こちらはガセネタらしいが、）いわれているので、敢えて病名伏せさせてもらいます。 ＞
とにかく、１軒めで正しい医者行ってたはずなのに、あっさりスルーされ（怒）、その前後のころ見た夢が、おもわしいモノでなかったので、本人自身は既にこの頃、何らかの病名付くこと、承知していました。
その夢とは、”歯が抜ける夢”＿＿＿ です。
みなさん、この夢見たら、要注意です！
正確にいうと、このときは差し歯かなんかが、１本’カポッ’と外れる・・・。というものだったと記憶してますけど。
（ああーーー、こりゃこりゃ。 今回ばかりは、ご自愛させていただきます・・・。 ）ってな感じで、
誰にも分かってもらえない’孤独’感じつつも、知らされる何時かが来るのを待つ身の、ある変な’もどかしさ’を体験しました。
先日、TV朝日の「徹子の部屋」に出演した茂木健一郎氏が、おっしゃっていた話で、印象に残った’はなし’があったので、記事にします。
なぜかというと、わたしは５～６年前にイメージコーディネーターになるための、さまざまな勉強するなかで（主には、ｶﾗｰやｲﾒｰｼﾞｺﾝｻﾙﾀﾝﾄ養成学校での勉強が一般てきだが、）、平行して学んでいた、”カウンセリング”の学びのなかで、寝ているあいだに見る「夢」にかんしてとても、印象深い勉強をしたのです。
ようは、夢診断（夢占い、みたいなもの。）を、それぞれ自分たちが実際にみた内容を発表して、（ｽｰﾊﾟｰﾊﾞｲｻﾞｰの）先生に診てもらう、と言うものです。
ふだん、意識して夢などをとらえてたことがなかったのですが、じっさい診断していただくと、”ぞっとするほど、言いえて妙・・・”といったかんじで、後々にいたっても、’凄く参考になった’経験があり、けっこう私的に「おすすめ」なんです。「すでに予言されてたんだ、あの時・・・。」ってかんじです～。
そうそう、茂木先生がおっしゃるには、
「寝ている間も、脳は働いている、じつは。」ということ、そして
寝ているときの’脳の活動’’夢の役割’について、、、
「日中の活動の、記憶の整理と”その意味”がみつかる。。。」ということです。
夢～～～ って、すごいですね！あらためて、あの時の興奮がよみがえりました。。。
きのう、ＮＨＫに津川雅彦さんが出ていて、こんなお話してくれてました。
「人間は、脳を２０％ぐらいしか現在つかってないけど、脳科学者のはなしだと、もし、もっと人間脳を使えるようになったらどうゆう風に変わるかというと。。。
より自分を’いかす’ことに頭使うようになり、排他的な人間ばかり増えると考えられているそうなんだ！」
もっともっとＨＡＰＰＹな世界がひろがる、と願いたいところだったのに、以外と残念な話ですよね。すごく興味わいたけど、その説について・・・。
でも、てまえ勝手な解釈だけど、（わたしはいつも、ひとよりアタマ悪いし、記憶力もそんなに良くないし、ただ、人間ウォッチングが密かに大好きでまた、ひとに裏切られても裏切られても、ひと嫌いになりきれない、こんな私は一生このまま、脳科学的な脳力ＵＰは望まない方がよろしいのね、きっと・・・ ）と、おもいました。
わたしのブログでも扱ってきた”恋愛”ジャンル、「恋」と「ビューティー」の素敵な関係はどうやら、科学で実証されているようです。 忘れないように、まとめてみました。
今回も（株）ＤＨＣ発行の『ＯＬＩＶＥ ＣＬＵＢ』、（ライターは不明）～に掲載されていた記事からの抜粋になります。
～キレイをうつす鏡 「恋」 ～
「恋をすると女性はきれいになるーーー。 昔から、よく言われますね。でも、どうやらそれは本当のことらしいのです。
恋をしている人の瞳はキラキラ輝き、肌はピンク色に透き通って、髪もツヤツヤ。表情もイキイキとして、思わずハッとすることがあります。
こうした変化は、ドーパミンなどの脳内物質と大きな関係があります。脳内物質とは、脳にあってなんらかの生理活性を示す化学物質のことで、100種類以上あると考えられています。記憶や睡眠に関わる神経伝達物質がよく知られていますが、恋愛と脳内物質の関係についても、色々なことがわかってきています。
好きな異性に接すると、脳の中でドーパミンやノルアドレナリンなど脳内物質の中でもカテコールアミン類と呼ばれる神経伝達物質の濃度が上がります。 すると、
＠ 心臓がドキドキしたり
＠ 気持ちがたかぶったり
＠ エネルギッシュになったり
＠ 瞳がイキイキと輝く
そうです。（瞳が輝くのは、この神経伝達物質に瞳孔を開かせる作用あるので）
また、女性の場合、脳の視床下部から指令が出て、女性ホルモンのエストロゲンが多くつくられます。このエストロゲンは、
＠ 皮膚の新陳代謝をよくして、きめの整った若々しい肌へと導く
＠ ヒアルロン酸や、コラーゲンを増やすはたらき
＠ 女性らしい丸みをおびたボディラインつくるはたらき
を持っています。
恋愛時に急激に増える脳内物質として近頃注目されているのが、ＰＥＡ（フェニルエチルアミン）。ＰＥＡもドーパミンと同じような高揚感をもたらし、肌をピンク色に紅潮させます。 このＰＥＡの化学式は、食欲を抑える薬と構造がとてもよく似ているのだとか。従って、
＠ スリムになるはたらき期待できる
＠ 精神を安定させ、うつ状態を遠ざけるはたらきがある
ちなみに、ＰＥＡは、チョコレートにも含まれています。つまり、チョコレートを食べると、脳が「恋をしたときと似た状態」になるのだそうです。
■ ただ、ＰＥＡやドーパミンは特に恋の初期段階に多く出ているとのこと。」
たとえ既婚者でも、「恋」のときめきは”若さ””美しさ”に、とっても必要なんだと理解しました。
今後「恋愛」カテゴリー、ますます充実する様に（ビューティーとの相乗効果期待して！）はりきっちゃいます、私（笑）。
女の子に生まれたからには、”本物のうつくしさ”めざして一生努力かさねて行きたい。もちろん、私もまだまだ弛まぬ努力し続けていくつもりだ。
外見に磨きをかけるのも、確かに大切だけれども、内面からというかイメージトレーニングも、とても重要に私は思う。
１つ、そのために紙切れにメモって置いていた、あるお気に入りの詩が出てきたので、書き込んでおこうと思った。 ある映画の挿入曲にも使われてます。はじめに、曲がとても気にいったので、詩も気になった・・・１曲です。（ちなみに、結婚披露宴の会場の雰囲気にもマッチしてれば、のはなしですが、ＢＧＭとして新郎新婦入場のときに流すのにオススメの曲です）
アルバム「ザ・ベスト・オブ・エンヤ」より
＊マーブル ホールズ＊
夢を見たわ
大理石の館で 私は暮らしているの
家臣や奴隷がかしづき
たくさんの人々が整然と並んでいた
そして私は希望と誇りの象徴
数えきれないほどの富みを所有し
先祖伝来の高貴な名を受け継いでいる
だけどその夢の中で何より嬉しかったことは
夢のなかでも 変わらずあなたが
私を愛してくれていたこと
あなたが私を 愛していたこと
夢の中でも あなたは
私のことを 愛してくれていたわ
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夢を見たわ
何人もの騎士が膝まづき
私の手を じっと求愛し 誓いをたてるの
うら若き乙女だったら 誰も拒絶できはしない
彼らは私への誠実を心から誓うの
そして その中の一人の気品ある紳士が
歩みよって私の手をとったわ
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だけど その夢の中で何よりも素敵だったのは
夢の中でも あなたが私を愛していたこと
夢の中でも あなたは私のことを
同じ様に愛してくれていたわ
。。。 。。。 。。。
スケールが大きいような、実は小さいような（笑）、、、とにかくとても日本人には書けそうで書けない詩かな～と思います、いろんな意味で。。。
私がイメージトレーニングになってるなー、と感じている素敵な詩やビジュアル的なもの、”おすすめ”なものを幾つか今後書いていこうと思ってます。
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