先ほど、フジTVのお昼pm1:00~の番組、「ごきげん」(小堺さん司会)に、美容形成医で有名な高須先生が出演されてました。
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2~3日まえから出ていらしっしゃるな~って、知っていたのですが、(まあ・・・ 時間あわせれたら見るかな~ 。)って思っていました。
戻ってこれたのでたまたま、TVのスイッチつけたら、~若さ保つ秘訣 3ヵ条~についておっしゃっていたので、好いこと言うかも・・・っておもい、ペンをとり、メモってみました。
このブログにて、先生が出された著書「ブスの壁」についてのべた記事http://de-marque.cocolpg-nifty.com/blog/2007/03/index.html
でも言いましたが、(特にビューティー関連についての、)ゆたかな知識には驚かされていますが、本日出演にての発言には、私も”大賛成”でした。で、その内容は、、、
① よく寝ること。
② 紫外線をあびない。
③ メイクダウンに時間をかけること。
ま、たしかに常識になりつつある、’若さ・美をたもつため’のこの3要素。
ただ、これだけ情報の氾濫しすぎた世のなかで、このミニマム3(スリー)を絞りだした、選択したってとこが、先生の”すばらしさ””さすがなトコロ”ですよね。
’よく寝ること’は、肌(しみ・しわ・たるみ等)の回復&保護にはかかせない、もっとも重要な要素。とのこと。 ちなみに、女優の岩下志麻さんも、若さの秘訣きかれたとき、これをおっしゃってましたよね~。
’紫外線をあびない’も肌の現状維持にかかせないってことは、世界的に常識になっていることですよね。
「昔は、外で運動したりetc・・・ 紫外線あびるのも必要とされていたんですが、今は・・・ 家で、じーっとしていたほうがいいくらいなんです!」
「いや~。アラブの女性なんかは(サリーを深々とかぶって外出し、紫外線から守っているため・・・)肌キレイですよー。」とおっしゃられていました。
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最後に’メイクダウンに時間をかけること’は、「ほんらい、メイクはしないのが、肌のためには理想。その証拠に、メイクしない胸やお尻は、ほんとうにキレイですよねー。」みたいなことを、おっしゃってました。
その通りですッ!
先生。
いぜん、スポーツクラブの更衣室で年配のご婦人の半裸を、なにげに数人check させてもらったとき、先生の発言のような内容をおもわずつぶやいた、’ピスタッシュ’でした。すました顔で、自分以外のことも良く見てるんですよー。 
(笑)
それと、メイクは社会生活上、日常かかせない。とは思うので、メイクをしたなら、落とす作業はめんどうがらずに、メイク時の3倍時間かけるつもりで、オフしてください。ということでした。
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